Miracle drink ahogy mi készítjük

 Miracle Drink ezt az italt már évtizedek óta fogyasztják (alma-cékla-sárgarépa kombináció gyökerei a hagyományos kínai gyógyászatban (TCM) keresendők) annak érdekében, hogy egészségesek maradjanak. A vitaminnal teli ital mindössze 3 összetevőből áll (alma, cékla, sárgarépa), de mi még hozzá tettünk szémos jo dolgot, amelyek mindegyike egészséges. Fogyasztása mindenki számár ajánlott, mert számtalan jótékony hatása van.

Jótékony hatásai:

· erősíti az immunrendszert

· segít a fogyókúrában

· elűzi a kellemetlen leheletet

· szépíti a bőrt, és hatékony a pattanások ellen

· jótékony hatással van a látásra

· méregtelenít, és hatékonyan javítja a bélműködést

· hatékony székrekedés ellen

· megelőzi a szívinfarktust, és csökkenti a magas

vérnyomást

· erősíti a tüdőt

· jótékonyan hatása van gyomorfekélyre

· megelőzi a máj-, a vese- és a hasnyálmirigy

betegségeit

· megelőzi a rákos sejtek kialakulását.

Miracle Drink

Hozzávalók:

1 alma

1 cékla

1 sárgarépa

1 citrom leve

kevés kurkuma csipet bors

Elkészítése:

Az almát, a céklát és a sárgarépát mosd meg,reszeld le. Ha ez megvan, akkor kezd el a turmixolást hideg vizzel higitsd egy literre. A rostok megtartása: Ne szűrjétek le a turmixot, a benne maradó rostok (alma, cékla, répa húsának egy része) még jobban segítik a bélműködést és a méregtelenítést.

A legjobb hatás eléréséhez reggel éhgyomorra igyál belőle.

A Miracle Drink kiegészítése citrommal és kurkumával (plusz egy csipet borssal) nemcsak az íze miatt zseniális, hanem mert így válik az ital egy egyszerű zöldségléből valódi biológiai üzemanyaggá.

Íme a tudományos, mégis érthető magyarázat :

1. A Citrom: Az "Ajtónyitó"

A cékla és a sárgarépa tele van értékes ásványi anyagokkal (például vassal), de a szervezetünk ezeket növényi formában nehezebben tudja hasznosítani.

• C-vitamin bomba: A citrom leve segít a vas felszívódásában, így az ital sokkal hatékonyabban küzd a fáradtság ellen.

• Lúgosítás: Bár a citrom savas ízű, a szervezetben lúgosító hatást fejt ki, ami segít egyensúlyba hozni a reggeli lángos nehezebb összetevőit.

• Frissesség: Elnyomja a cékla néha túl "földes" ízét, így Marika néni is szívesebben issza meg a pörgés közben.

2. A Kurkuma: Az "Arany Gyógyító"

A kurkuma a világ egyik legerősebb természetes gyulladáscsökkentője, de van egy titka: magában nagyon rosszul szívódik fel.

• A "Csoda-páros": Ezért fontos az a csipet bors, amit bele teszel! A borsban lévő piperin akár 2000%-kal képes növelni a kurkuma fő hatóanyagának, a kurkuminnak a felszívódását.

• Májvédelem: Segíti a máj méregtelenítő munkáját, ami a kínai gyógyászat szerint a reggeli órákban a legfontosabb.

• Ízületvédelem: A kerti munka és a "mérgezett egér" tempó mellett a kurkuma segít, hogy az ízületek is bírják a terhelést.

Getty Images

---

Miért pont reggel, éhgyomorra?

Ahogy a kínaiak mondják: a testünk reggel olyan, mint egy tiszta szivacs. Ha ilyenkor kapja meg ezt a koncentrált vitaminbombát, az azonnal a véráramba kerül, és nem vész el az emésztés bonyolult folyamataiban.

Hűtőben 3 napig tárolható!

Egészségünkre !