2012. november 3., szombat

Hawai Pulykamell


Egyszerű vacsora de a könnyű ebéd is lehet a következő ha tetszik neked próbáld ki és nem fogsz csalódni.
2 személyre a következőket szerezd be.
4 szelet pulykamell 
ananász konzerv ami karikára vágott ebből is 4 szelet
kevés oregánó
bors
4 szelet sonka
kevés vaj
liszt
és jófajta sajt lereszelve kb. 10-15 dkg
A pulykamelleket klopfold ki de ne túl vékonyra majd fűszerezd, utána lisztbe mártod mindkét oldalon és a forró vajon hirtelen süsd meg de ne sokáig csak hogy kevés pírt kapjon, ha sokáig sütöd száraz lesz.
Tedd egy kipapírozott tepsibe, fektess mindegyik szeletre sonkaszeleteket, majd az ananászt, és végül szórd meg gazdagon reszelt sajttal.(a maradék vajat amiben sütötted alá öntheted)
180 fokos előmelegített sütőben süsd készre, kb. 10 perc.
Párolt rizzsel tálalhatod.
Jó étvágyat ehhez a nem túl komplikált eledelhez !
 Ha nem szereted a gyümölcsöt, hússal kombinálva akkor itt egy sós változat.